Förvirrad

Förvirrad är ordet som nog beskriver min sinnesstämning bäst just nu.
Jag vill så gärna ta kommandot över min kropp, men det går inte.

Okej, here's the deal:
I slutet av oktober blev jag sjuk. Åkte in och ut på sjukhus och var inlagd och undersökt från topp till tå. Man misstänkte/misstänker att jag har fått en typ av epilepsi. Då det är väldigt lång väntetid mellan alla undersökningar gör det att jag har gått ovetande mellan alla undersökningar och inte vetat vad som är fel. Jag vet fortfarande inte vad som är fel. Jag känner så tydligt att något är fel i min kropp. De senaste 2 veckorna har allting förvärrats och jag har nu även fått vad läkarna kunde konstatera vad panikångestattacker.
Attacken jag hade i söndags var absolut det mest fruktansvärda jag någonsin varit med om.
Under attacken mådde jag såpass dåligt att jag faktiskt inte trodde att jag skulle klara mig igenom den. Tryck över bröstet. Svårt att andas. Kvävningskänslor. Svår yrsel. Muskelskakningar. Enorm oro. Rädsla.
Rädslan var nog värst..

Har lyckats smälta att det var panikångest och hittade en hemsida gjord av en kvinna som lidit av panikångest och hennes beskrivning av detta kände jag såväl igen mig i.

Så på måndag har jag telefonkonsultation med en KBT-terapeut så att jag kan få börja med KBT. Och parallellt fortlöper den neurologiska utredningen. Jag hoppas att januari blir en bättre månad än december och jag genom KBT:n kommer att bli starkare och kan handskas bättre med allt det andra. Och att jag vågar gå tillbaka till att leva mitt vanliga liv lite mer.

Läkaren berättade att målgruppen för panikångest är tjejer mellan 20-30 år, högpresterande, höga krav på sig själva, ska vara duktiga i allt. Well, that's me.

På grund av allt som hänt kommer jag att hoppa över nyårsfirandet i år. Jag klarar inte det.
Jag tror att det kommer att kännas lite ledsamt och ensamt där under kvällen, men jag måste tänka på vad som är bäst för mig och vad jag mår bäst av just nu.
Så jag ska fundera ut en god meny och fixa lite bra filmer.

Nu blir det paus från datorn.

Mysdag

Idag blev det nedvarvning med finaste C.
Vi gick en runda och sen var vi bara hemma hos mina föräldrar och låg i soffan. Kollade på tv och bara pratade och pratade.
Efter nattens besked har jag haft stort behov av att prata och diskutera så det var skönt med hennes sällskap idag.
Nu blir det soffan igen, tror att jag kommer somna hyffsatt snart med tanke på att natten som gick bara bjöd på 5 timmars sömn.

Jag tror att jag har fått lite svar.

Ännu en natt på sjukhus. Grr...ville ju inte det.
Men hade det riktigt jobbigt igårkväll så det fanns för mig inget val.
Träffade en ny doktor. Som faktiskt tog sig tid.
När han la fram sin teori blev jag först jätteledsen, kändes som om all frustration sköljde över mig och det gick ut över denna stackars doktorn.
Men han förklarade saker och ting väldigt bra och jag tror nu efter lite sömn, lite tänkande och lite researchande på nätet att han har rätt.

Så nu ska jag ta tag i det han sa och imorgon bitti ska det därför ringas till en annan doktor för att förklara detta. Jag hoppas att detta är ett steg i rätt riktning.

Onsdag 22 December 2010

Uppe med tuppen idag. I mina mått mätta då. Mina nuvarade mått.
Ska åka hem till stan idag. Hämta hem lite julklappar och gå några ärenden.

-20 grader ute. Brrr.

Känner mig inte helt 100 nöjd med åets julklappar. Men med tanke på min situation just nu har inte julklapparna prioriterats. Får se om jag kan hitta nåt litet finputs idag som bättrar på dem lite.

Ciao.

Paus

Jisses vad aktiv jag har varit idag! Promenaden till affären och tillbaka, julbaket och alla telefonsamtal har gjort mig alldeles utmattad.

Köket är städat så nu blir det lite krypa-upp-i-fåtöljen-med-en-tekopp-time för min del.

Om en timme måste jag dra igång med middagen. Det blir pytt-i-panna, stekt ägg och rödbetor.

Julbak

Nu ska jag göra Arraksbollar, Mozartkulor, Ischoklad och Chokladstänger.

Mot köket!

Promenad

Dagens promenad i det fina vädret. Vackert.

Tisdag 21 December 2010

Ställde klockan imorse så att jag inte skulle missa doktorns telefontid.
Men vaknade av mig själv lite innan 07.
Är hos mina föräldrar just nu så hann prata lite med mamma innan hon gick till jobbet.
Fick sedan tag i doktorns sköterska som kunde informera mig om att jag nu är sjukskriven till siste januari. Det är blandade känslor kring det.
Jag VILL så gärna jobba. Jag saknar mitt jobb, mina kollegor och den sociala kontakten.
Men. Jag kan inte jobba just nu pga mitt fysiska tillstånd. Jag vet ju det.
Men jag önskar så att det hade varit annorlunda.

Jag har nu lovat mig själv att fortsätta i samma takt som senaste 2 veckorna. Dvs utmana mig själv lite och våga göra mer. Annars kommer jag att bli galen.

Så nu ska jag äta frukost och sen på med varma kläderna och bege mig ut på en promenad. Ska handla nougat på vägen, så har jag allt hemma till julgodiset som ska göras idag. Och ikväll ska jag göra kvällsmat till föräldrarna.
Jag får vara en kokerska nu helt enkelt, älskar ju att göra mat och det är kul projekt att ha.

Nu frukost.

Mjukstart

Nämn något som gjorde dig glad igår: Varför just igår (som var en skitdag). Men www.argalappen.se fick mig att skratta.
Vad gjorde du kl 08 imorse: Ringde doktorn.
Vad gjorde du för 15 min sedan: Vaknade.
Det sista du sa högt: "Vi ses sen, ha en bra dag."
Det senaste någon sa till dig: "Vi ses sen, ha en bra dag."
Vad har du druckit idag: Vatten.
Vad var det senaste du åt: En macka.
Vad var det senaste du köpte: En julklapp igår, kan ju inte skriva vad det var.
Vad är det för färg på din ytterdörr: Vit.
Godaste glassmaken: Apelsin-choklad.
Tror du på kärlek vid första ögonkastet: Absolut!
Drömmer du mardrömmar: Ja dessvärre.
Trivs du med ditt jobb: Ja, det gör jag verkligen.
Favoritklädsel: Jeans, klänning, kjol. Just nu mest klänning.
Favoritlåt just nu: "Hang with me" med finaste Robyn.
Vad ser du om du tittar till höger: Soffan.
Vad gör dig glad just nu: Att det är ett fint snöigt vinterlandskap ute och att jag har en underbar familj som stöttar mig just nu.
Vad ska du göra härnäst: Ringa doktorn.
Höger eller vänsterhänt: Höger.
Humör just nu: Orolig, uttråkad, frustrerad.
Favoritgodis: Vingummi.
Kläder just nu: Svarta tights, svart linne, aprikosfärgad lång kofta.
Vårplaner: Börja på mitt nya jobb i januari och spara pengar till lägenhet.
Hur många kuddar sover du med: Två.
Spelar du något instrument: Nej, men jag kan vissla.
Morgon eller nattmänniska: Morgon, definitivt.
Vad är viktigast för dig: Min familj, kärlek, mina vänner.
Är du kittlig: Ja, bitvis.
Snarkar du: Jag vill svara nej, men fler och fler säger att jag snarkar och typ "hummar". Jag fortsätter att förneka.
Stjärntecken: Oxe.
Äckligaste insekten: Spindlar.
Längtar du mest efter just nu: Att må bra & kunna leva som vanligt.