Visar inlägg med etikett helg. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett helg. Visa alla inlägg
söndag 25 november 2012
Tyst vecka.
Hade en grym helg förra veckan med flera fina vänner. Fredagen bestod av vin och vänner. På lördagen kom mina två bästa danska vänner och finaste norskan över till mig och Malmö. Det var en lång dag och de fick se allt det bästa med Malmö.
Veckan som gått har bara rusat förbi.
Var hos kloka mannen i tisdags. Ett avslutande samtal. Det kändes konstigt, jag gick därifrån med tårar i ögonen och en klump i magen. Han har betytt så mycket och har verkligen hjälpt mig.
Men nu klarar jag mig alltså utan honom.
I torsdags pysslades det julkort och dracks vin.
Nu ska jag bara komma ihåg att skicka julkorten också.
Nyårsplaner?
Den frågan har jag nog fått 5 gånger denna veckan.
Jag har skjutit på detta för att jag inte har vetat vad jag vill göra. Helst av allt hade jag velat åka till ett nordtyskt slott med spa och njuta av lugn, behandlingar, promenader, god mat och mys vid öppna spisen.
Men så blir det inte.
Jag har funderat på vad jag vill göra nu under helgen och kommit fram till vad jag vill. Nu ska jag bara styra upp det också. Blir toppen.
Har en skum känsla i kroppen. Vet inte om jag håller på att bli sjuk.
Men känns som att där är något i kroppen som drar ner på tempot och gör mig trött.
Ska inte låta min hypokondriska sida dra iväg så sätter punkt där.
Etiketter:
avslappning,
helg,
kognitiv beteendeterapi,
oro,
vila,
vänner
söndag 11 november 2012
Hjärtat hoppade över ett slag.
Min kära pappa blev väldigt sjuk i förra veckan. När jag fick telefonsamtalet trodde jag att mitt hjärta skulle stanna.
Men han är redan starkare och på benen. Nu blir det vila och medicin.
Så denna helgen har gått i familjens tecken. Åkte till mina föräldrar och har hängt med dem och även varit hos min syster och hennes familj. Är en aning slut i knoppen.
Nu är det söndagkväll och tanken slog mig just att det är dags för måndag imorgon redan. Ångest.
Men han är redan starkare och på benen. Nu blir det vila och medicin.
Så denna helgen har gått i familjens tecken. Åkte till mina föräldrar och har hängt med dem och även varit hos min syster och hennes familj. Är en aning slut i knoppen.
Nu är det söndagkväll och tanken slog mig just att det är dags för måndag imorgon redan. Ångest.
torsdag 10 mars 2011
-8,6 kg
Idag var det dags för vägning och det blev -0,6 kg denna veckan.
Så totalt -8,6 kg nu.
Wow. 8,6 kg. När man tänker efter är det ganska mycket.
Man får en guldstjärna var 3:e kg, vilket blir ett naturligt delmål. Så nu har jag 4 hg till nästa guldstjärna, och den SKA jag ha nästa vecka.
Efter vägningen mötte jag upp min fina vän Johanna, som till vardags är i Oman men som nu var hemma i 3 dagar på konferens. Så vi möttes upp och gjorde lite ärenden på stan och sen tog vi en fika. Vi har varit väldigt duktiga på att hålla kontakten ända sedan hon åkte för snart 2 år sedan så det kändes inte som att vi behövde lägga tiden idag på att gå igenom vad som har hänt i våra liv. För vi är fortfarande väldigt delaktiga varandras liv och hörs lite varje eller varannan dag. Oftast blir det via datorn men vi rings en gång i veckan/varannan vecka. Men det var underbart att få ge henne en kram och bara skratta ihop.
Hon kommer hem om 3 veckor igen. Jag tror att hon stannar 3 dagar den gången också och jag hoppas på lite mer tid tillsammans då. Sen nästa gång i ses är förhoppningsvis i slutet av sommaren när jag åker till henne i Italien, där hon ska jobba i sommar.
Hon är en riktigt riktigt fin vän den där Johanna.
Hade önskat att hon var hemma just nu, hade behövt henne nu och tidigare i vintras. Mest för att hon är en sådan person som sprider så mycket energi och som man är så avslappnad med. Men jag är stolt över oss att vi har lyckats hålla så tät kontakt och hålla vänskapen stark även på avstånd.
Imorgon ska jag iväg och träffa det där forskarteamet som leder projektet jag ska delta i.
Tydligen ska jag undersökas från topp till tå och sen svara på 100 ingående frågor.
Känns som att det kan ta en stund..
Sen ska jag luncha med min fina kusin Maria. Efter det ska jag möta upp mutti och vi ska ta oss till IKEA där vi ska möta upp vati. Där blir det lite inspiration, säkert lite shopping och vi tänkte festa till det med middag där.
Låter som att jag har en lång dag framför mig imorgon...därför går jag och lägger mig i soffan och avnjuter ett avsnitt av "The Bachelor".
Så totalt -8,6 kg nu.
Wow. 8,6 kg. När man tänker efter är det ganska mycket.
Man får en guldstjärna var 3:e kg, vilket blir ett naturligt delmål. Så nu har jag 4 hg till nästa guldstjärna, och den SKA jag ha nästa vecka.
Efter vägningen mötte jag upp min fina vän Johanna, som till vardags är i Oman men som nu var hemma i 3 dagar på konferens. Så vi möttes upp och gjorde lite ärenden på stan och sen tog vi en fika. Vi har varit väldigt duktiga på att hålla kontakten ända sedan hon åkte för snart 2 år sedan så det kändes inte som att vi behövde lägga tiden idag på att gå igenom vad som har hänt i våra liv. För vi är fortfarande väldigt delaktiga varandras liv och hörs lite varje eller varannan dag. Oftast blir det via datorn men vi rings en gång i veckan/varannan vecka. Men det var underbart att få ge henne en kram och bara skratta ihop.
Hon kommer hem om 3 veckor igen. Jag tror att hon stannar 3 dagar den gången också och jag hoppas på lite mer tid tillsammans då. Sen nästa gång i ses är förhoppningsvis i slutet av sommaren när jag åker till henne i Italien, där hon ska jobba i sommar.
Hon är en riktigt riktigt fin vän den där Johanna.
Hade önskat att hon var hemma just nu, hade behövt henne nu och tidigare i vintras. Mest för att hon är en sådan person som sprider så mycket energi och som man är så avslappnad med. Men jag är stolt över oss att vi har lyckats hålla så tät kontakt och hålla vänskapen stark även på avstånd.
Imorgon ska jag iväg och träffa det där forskarteamet som leder projektet jag ska delta i.
Tydligen ska jag undersökas från topp till tå och sen svara på 100 ingående frågor.
Känns som att det kan ta en stund..
Sen ska jag luncha med min fina kusin Maria. Efter det ska jag möta upp mutti och vi ska ta oss till IKEA där vi ska möta upp vati. Där blir det lite inspiration, säkert lite shopping och vi tänkte festa till det med middag där.
Låter som att jag har en lång dag framför mig imorgon...därför går jag och lägger mig i soffan och avnjuter ett avsnitt av "The Bachelor".
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)